Yuk Kenalkan Yoga pada Anak Sejak Dini, 3 Manfaat Ini Akan Dirasakan Si Kecil

Mengelola emosi anak

Gerakan-gerakan tertentu yoga bisa membantu anak dalam mengelola emosinya.

Gerakan seperti harus menekuk badan ke belakang atau ke depan.

Melalui gerakan tersebut akan melatih anak lebih tenang dan tidak mudah marah.

Bahkan bisa membangun kepercayaan dirinya, yang mana ini akan berguna bagi tumbuh kembangnya.

Baca Juga: Biasakan Anak Sarapan Sedari Kecil, Ini Manfaat Luar Biasa yang Akan Diperoleh

Mengasah kreativitas

Manfaat lain yoga pada anak dapat mengasah kerativitasnya.

Ada kalanya terdapat beberapa gerakan yoga yang tidak mudah ditiru oleh anak.

Nah, ketika gerakan tersebut sulit untuk anak tiru maka ia pun akan menjadi lebih tertantang untuk bisa melakukan gerakan itu.

Anak pun mulai berpikir bagaimana caranya bisa melakukan gerakan tersebut.

Dengan begitu, kreativitasnya akan terbangun dan berkembang semakin baik.