Parapuan.co - Memiliki bentuk payudara indah dan kencang memang menjadi impian kita ya, Kawan Puan?
Sebab itu, banyak dari perempuan melakukan beragam hal untuk memiliki payudara indah dan kencang.
Tak hanya melakukan perawatan dari luar saja, ternyata pola makan juga bisa membantu kita untuk menjaga payudara indah dan kencang.
Mulai dari memakai krim khusus untuk payudara sampai operasi plastik payudara juga sudah banyak dilakuakan.
Baca Juga: Ingin Payudara Lebih Indah? Coba Rutin Lakukan 4 Gerakan Yoga Ini
Tapi, Kawan Puan, membuat payudara indah dan kencang tak hanya bisa dilakukan dari perawatan di luar tubuh saja, lho.
Melansir Nova.id dan Nakita.id, kamu juga bisa menjaganya dengan mengonsumi makanan sehat yang membantu produksi hormon esterogen dalam tubuh.
Hormon esterogen ini memiliki peran penting untuk pertumbuhan payudara.
Maka dari itu, PARAPUAN pun sudah merangkum rekomendasi makanan yang bisa membantu kamu mendapatkan payudara kencang dan indah.
Simak, yuk!