Parapuan.co – Salah satu hal yang wajib jadi perhatian ibu hamil adalah asupan makanan.
Asupan makanan yang dikonsumsi ibu hamil setiap harinya sangatlah penting.
Ini karena makanan yang masuk ke dalam tubuh kita, bisa berpengaruh pada tumbuh kembang janin di dalam kandungan.
Untuk itu, kita tidak boleh asal dan sembarang dalam memilih makanan.
Maka, perhatikan selalu asupan makanan yang dikonsumsi beserta porsi makan yang tepat saat hamil.
Baca Juga: Pengaruhi Janin, Mandi Air Panas Ternyata Berbahaya Bagi Ibu Hamil, Ini Risikonya
Asupan makanan tentu harus yang sehat dan mempunyai nilai gizi yang baik.
Namun banyak yang salah kaprah terkait asupan makanan selama kehamilan.
Biasanya ibu hamil bablas makan banyak karena beranggapan bahwa yang dimakan itu adalah untuk dua orang, untuk dirinya dan untuk bayi di dalam perutnya.