Parapuan.co - Menjaga kesehatan mental dan emosional cukup penting dalam kehidupan.
Hal ini sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.
Memiliki mental yang kuat cukup dibutuhkan bagi setiap manusia dalam mengarungi kehidupan.
Baca Juga: Wah, Ternyata Menulis Jurnal Harian Punya Manfaat untuk Kesehatan Mental
Pasang surut kehidupan pun kerap terjadi, dan ketika Kawan Puan tak tahu cara menghadapinya, emosi kita pun bisa goyah.
Ketakutan dan ketidaktahuan adalah musuh yang sangat kuat dalam kehidupan kita sehari-hari.
Itulah mengapa menjadi kuat secara emosional bisa sangat berguna untuk menghadapi rintangan yang muncul secara tiba-tiba.
Ini bukan tentang berpura-pura kuat, tetapi tentang benar-benar menjadi kuat.