Parapuan.co - Siapa diantara Kawan Puan yang masih melewatkan sarapan di pagi hari? Beberapa dari kita mungkin melewatkan sarapan karena sibuk. Tetapi, ada sebagian dari kita dengan tubuh yang tidak bisa sarapan karena sudah kebiasaan.
Jika kita tidak sarapan karena pilihan pertama, lebih baik ubah kebiasaan kita mulai sekarang karena lebih mudah saat tubuh belum terpola tidak sarapan. Apalagi kampanye sarapan sehat sudah semakin jadi tren. Tenang, menu makan paginya tidak perlu yang aneh Kawan Puan. Cukup cari makanan yang padat nutrisi dan mudah dibuat. Mengapa makan pagi penting? Soalnya makan pagi termasuk mengisi tenaga sebelum mulai beraktifitas.Makanan apa yang cocok jika kita ingin makanan sehat, kaya nutrisi dan mudah dibuat? Dikutip dari goodhousekeeping.com berikut 5 jenis yang cocok dijadikan sebagai menu sarapan pagi.
Baca Juga: Kelola Emosi Anak Sedini Mungkin dengan 5 Metode Ini, Yuk Simak