Parapuan.co - Kelahiran buah hati menjadi hal yang menggembirakan bagi orang tua, sekaligus membuka fase baru bagi ibu.
Fase awal kehidupan bayi, Air Susu Ibu (ASI) menjadi asupan nutrisi yang paling dibutuhkan dan paling baik untuk tumbuh kembang buah hati nantinya.
Secara alami, sang ibu akan menghasilkan ASI yang dibutuhkan si kecil. Namun, sebagian ibu perlu makanan yang mendukung untuk menjadi ASI booster.
Baca Juga: Hati-hati Napsu Makan Berlebih saat Hamil, Salah-salah Bisa Jadi Berbahaya
Pasalnya, tidak sedikit kasus di mana sang ibu mengalami kesulitan untuk menghasilkan ASI, Kawan Puan pernah merasakannya?
Padahal sebagai ibu, ASI kita menjadi sumber makanan utama untuk si kecil agar mendapatkan banyak kalori dan nutrisi lainnya.
Dalam kondisi seperti ini, kamu bisa mencoba mengonsumsi makanan yang dapat membantu memperlancar ASI atau ASI booster.
Melansir dari berbagai sumber, berikut makanan yang baik untuk ASI booster. Simak, yuk!