Parapuan.co - Menjelang persalinan, wajar bila ibu hamil merasakan perasaan yang tidak menentu. Rasanya tak sabar ingin bertemu si buah hati.
Bahagia, cemas dan khawatir bercampur menjadi satu. Ini memang wajar dialami ibu saat memasuki trimester akhir dan tak bisa dihindari.
Namun, jangan sampai rasa tersebut menguasai diri hingga ibu hamil jadi kelelahan. Cobalah usir rasa lelah jelang persalinan itu dengan berbagai cara..
Baca Juga: Sering Dialami Ibu Hamil, Ternyata Begini Cara Sederhana Cegah Flek Hitam di Kulit
Pasalnya, kelelahan bisa terjadi karena ibu hamil sulit tidur, kemudian kurangnya istirahat, dan minim beraktivitas.
Rasa lelah yang ibu hamil alami bukan tak mungkin bisa berdampak pada proses persalinan nanti.
Seperti diketahui, ibu hamil diharuskan mempunyai stamina yang baik jelang proses persalinan. Stamina sangat diperlukan bagi ibu hamil untuk memperlancar persalinan nanti.
Supaya kelelahan ini tidak terjadi berlarut-larut dan menghambat proses melahirkan, maka ibu wajib mengatasinya mulai dari sekarang. Berikut ini 5 caranya.