Parapuan.co - Beberapa waktu terakhir, tren ibu hamil menggunakan doula yakni pendamping persalinan mulai banyak dilakukan.
Namun sebelumnya, kebanyakan ibu hamil memilih orang tua atau kerabat dekat untuk mendampingi saat proses melahirkan.
Padahal kehadiran doula dapat meringankan beban emosional dan meredakan keletihan maupun rasa sakit yang kerap menimpa ibu setelah melahirkan.
Mengingat saat proses melahirkan diperlukan dukungan berupa fisik dan emosional secara terus-menerus dari orang terdekat seperti pasangan, keluarga, dan doula.
Baca Juga: Bumil Wajib Tahu! Sebelum Panik, Ini Bedanya Kontraksi Asli dan Palsu
Apa itu doula?
Doula merupakan pendamping persalinan yang bukan dari ranah medis, namun mampu memberikan dukungan fisik dan emosional selama persalinan.
Selain itu, doula juga berperan dalam mengomunikasikan kebutuhan dan keinginan calon ibu kepada tim medis.
Akan tetapi, peran besar dari seorang doula adalah menciptakan suasana melahirkan yang nyaman, hangat, dan tanpa gangguan bagi calon ibu.
Terdapat dua jenis doula yakni birth doula dan postpartum doula.
Birth doula adalah seseorang yang mendamping ibu hamil dimulai dari perencanaan kelahiran, hingga membantu kelahiran si buah hati.
Sementara postpartum doula adalah seseorang yang mendamping ibu baru untuk adaptasi dalam tanggung jawab barunya sebagai seorang ibu.