Parapuan.co - Kita mungkin selama ini mengidentikkan telur ayam sebagai makanan bersumber protein tinggi yang baik untuk kesehatan.
Tak hanya bergizi tinggi, telur pun punya rasa enak dan cocok dijadikan olahan berbagai makanan.
Namun, tahukah Kawan Puan bahwa telur ayam ternyata baik untuk kecantikan kita?
Situs Medicalnewstoday.com menyebutkan bahwa sebutir telur ayam umumnya mengandung 3,6 gram protein.
Telur ayam, seperti telur unggas pada umumnya, terdiri dari bagian putih dan kuning.
Baca Juga: Kulit Sehat Nggak Perlu Mahal, Yuk Coba 4 Resep Lulur Mandi Alami Ini!
Melansir situs Thedermreview.com, putih telur ayam terdiri dari 90% air dan 10% protein yang dapat mengencangkan kulit wajah.
Selain itu, putih telur ayam ampuh menyerap minyak berlebih pada kulit wajah.
Sementara itu, situs Healthline.com menginformasikan bahwa kuning telur ayam kaya akan vitamin A dan E yang dapat mempercepat pertumbuhan rambut.
Guna menikmati segala khasiat telur ayam untuk kecantikan, kita bisa membuat masker wajah dan rambut dari telur ayam, lo.
Yuk, coba resep-resep masker wajah dan rambut berbasis telur ayam berikut, seperti dilansir dari situs Youbeauty.com.