Parapuan.co - Mentimun atau sering kita sebuh timun adalah makanan yang mengandung banyak manfaat.
Timun sendiri sering digunakan sebagai lalapan atau hidangan pelengkap menu tertentu.
Dan tanpa kita sadari, ternyata timun memberi pengaruh yang baik bagi tubuh kita loh Kawan Puan.
Baca Juga: Ingin Bekerja Saat Hamil? Perhatikan Faktor Risiko Ini Demi Janinmu
Mentimun mengandung 95 persen kadar air sehingga sangat membantu mengatasi dehidrasi.
Timun juga kaya vitamin yang bermanfaat bagi tubuh, salah satunya vitamin C.
Melansir dari Kompas.com, ternyata timun memiliki beberapa manfaat lain loh:
Mengontrol Kadar Gula Darah
Salah satu manfaat paling baik dari makan mentimun adalah membantu pasien diabetes mengontrol kadar gula darah.
Minum jus mentimun dapat meningkatkan hormon yang diperlukan oleh sel-sel pankreas dalam memproduksi insulin.