Parapuan.co – Susu merupakan salah satu minuman yang wajib dikonsumsi anak-anak karena merupakan sumber kalsium yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi.
Bukan hanya itu, susu juga mengandung banyak nutrisi lainnya seperti magnesium, vitamin A, vitamin B6, folat, vitamin B12, dan riboflavin yang menyehatkan.
Sayangnya, tidak semua anak bisa mengonsumsi susu sapi dengan aman. Anak mungkin saja memiliki alergi susu atau punya intoleransi laktosa.
Baca Juga: Jangan Keliru Lagi, Ini Perbedaan Mendasar Vegan dan Vegetarian!
Anak-anak yang tidak cocok mengonsumsi susu sapi biasanya menunjukkan gejala seperti ruam, gatal, bengkak, hingga muntah setalh mengonsumsi susu.
Biasanya, kondisi ketika anak yang tidak bisa mengonsumsi susu ini dikenal sebagai alergi susu atau intoleransi laktosa.
Padahal faktanya, kedua istilah ini mempunyai arti yang berbeda, lho.