Terlalu Lama Menatap Gawai Bikin Mata Lelah, Ini Cara Mengatasinya!

By Kinanti Nuke Mahardini,Elizabeth Nada, Jumat, 9 April 2021

ilustrasi mata lelah karena gadget

Parapuan.co - Selama pandemi, aktivitas kita kebanyakan dilakukan secara daring ya, Kawan Puan. Dari belajar, bekerja, hingga bersua dengan teman semua dilakukan secara daring menggunakan gawai

Hal ini mungkin tidak pernah kita sadari, tetapi terlalu lama menatap gawai bisa membuat mata menjadi terasa kering, tegang, gatal, perih dan pengelihatan jadi kabur. Jika kita mengalami gejala tersebut, berarti mata lelah terjadi pada kita. 

Bukan hanya gejala ringan, beberapa dari kita bahkan mengalami sakit kepala hingga mual karena mata lelah. Terkesan sepele, hal ini harus segera diatasi, Kawan Puan. 

Ada beberapa cara mengatasi mata lelah yang bisa kita lakukan. Intip penjelasannya berikut ini, yuk! 

Baca Juga: Sering Dikira Sama, Ini Perbedaan Intoleransi Laktosa dan Alergi Susu