Parapuan.co - Kopi merupakan salah satu minuman berkafein yang dapat membuat kita terjaga dan mampu meningkatkan konsentrasi.
Karena efeknya, banyak orang menjadikan kopi sebagai hal yang rutin dikonsumsi.
Namun, jika mengonsumsi secara berlebihan, kopi dapat menyebabkan sakit kepala dan mudah marah-marah.
Baca Juga: Rahasia Umur Panjang, Berikut 5 Racikan Sehat Teh Herbal Khas Yunani
Bersamaan dengan Ramadan, penting untuk mengatur konsumsi kopi di bulan ini.
Melansir dari Cleveland Clinic Abu Dhabi, terlalu banyak kafein dapat berdampak negatif pada kesehatanmu.
Jika Kawan Puan ingin meminum kopi selama Ramadan, simak tips ini terlebih dahulu.