Parapuan.co – Kawan Puan, belajar puasa memang perlu dilakukan sejak dini.
Namun di umur berapakah orang tua perlu mulai mengajari anak tentang puasa?
Melansir dari Kompas.com, Dr. Eva J. Soelaeman, Sp.A. Dokter Spesialis Anak RSAB Harapan Kita menyebutkan bahwa orang tua bisa mengenalkan puasa pada anak sejak usia 4 tahun.
Namun untuk praktiknya, Nafisah Aulia penulis buku 1001 Cara Dahsyat Melatih Anak Berpuasa mengatakan bahwa umur 5 sampai 7 tahun merupakan momen yang tepat untuk anak mulai belajar puasa.
Baca Juga: Ini 5 Manfaat Mengajarkan Anak Berpuasa, Bisa Melatih Si Kecil untuk Berbagi
Sebab pada umur 5 sampai 7 tahun ini, anak mulai bisa berpikir kritis sekaligus merupakan periode yang berpengaruh dalam pembentukan pribadinya.
Selain itu anak juga bersemangat untuk belajar hal-hal baru dan lebih memahami akan keterampilan-keterampilan yang diajari oleh orang tua.
Sehingga orang tua bisa memberikan stimulus untuk menguatkan mental tentang bagaimana menahan rasa lapar dan haus saat puasa meskipun hanya dalam durasi setengah hari.
Hal tersebut juga dirasakan mantan pesinetron dan ibu 5 orang anak, Zaskia Adya Mecca.