Parapuan.co - Makanan asin atau mengandung garam kadang memang terasa lebih nikmat.
Apalagi jika dijadikan sebagai kudapan pendamping yang menemani saat santai.
Meski terasa enak, beberapa orang mungkin perlu membatasi asupan garam untuk mengatasi kondisi medis tertentu, termasuk penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Mengetahui Perasaan Bisa Melalui 5 Bahasa Tubuh Ini, Simak Yuk!
Meskipun makanan asin dapat menjadi bagian dari diet, sebaiknya hindari makanan yang diproses dengan kandungan garam yang tinggi seperti makanan cepat saji, keripik rasa, dan mac serta keju dalam kotak.
Untungnya bagi para pecinta garam, berbagai jajanan asin bergizi bisa dimanfaatkan untuk memuaskan hasrat asin.
Ini dia rekomendasi makanan asin yang bisa jadi camilan menyehatkan, seperti dikutip dari Healthline.