Parapuan.co – Kawan Puan pasti pernah dengar pepatah yang mengatakan ‘you are what you eat’ kan?
Ya, percaya atau tidak, kesehatan tubuh kita dapat dicerminkan dari apa yang kita konsumsi setiap hari, termasuk Kesehatan kulit.
Hal ini dibuktikan dari hasil penelitian yang dilakukan oleh Nusantics, perusahaan genomics technology, yang bekerja sama dengan Burgreens.
Berdasarkan siaran pers yang diterima PARAPUAN, penelitian ini dilakukan untuk menemukan korelasi antara pola makan bervariasi dan hubungannya dengan kesehatan kulit.
Baca Juga: 8 Bahan Makanan Sehat Sumber Immune Booster untuk Usia 40 ke Atas
Dalam penelitian yang dilakukan pada 166 orang dengan rentang usia 25-35 tahun tersebut, diketahui makanan yang kita konsumsi sangat memengaruhi kondisi microbiome usus, kesehatan secara umum dan imunitas kulit.
Microbiome adalah kumpulan mikro-organisme yang terdiri dari bakteri, jamur, virus dan arkea yang hidup di tanah, air, udara serta pada lebih dari 50 persen tubuh manusia.
Secara tidak langsung, microbiome yang hidup di organ dan kulit manusia dapat menunjukkan kesehatan dan imunitas kulit.
Untuk itu, penting mengetahui sejauh mana gaya hidup dan pola makan mampu memengaruhi keseimbangan dan keberagamannya.