Parapuan.co - Pernah merasa lesu dan tidak termotivasi? Jika iya, bukan enggak mungkin sebenarnya kita kekurangan dopamin dalam tubuh.
Bukan hanya menyebabkan lesu dan tidak termotivasi, kekurangan kadar dopamin dalam tubuh juga bisa mempengaruhi konsentrasi kita.
Tidak jarang, kekurangan kadar dopamin menyebabkan konterasi kita akan menurun. Lalu bagaimana cara meningkatkan kadar dopamin agar semakin semangat?
Berikut cara meningkatkan kadar dopamin secara alami yang wajib kita lakukan:
Baca Juga: Komunitas Nakes Perempuan India Sebut Pemerintah Gagal Lindungi Mereka dari Covid-19