Parapuan.co - Ada beberapa makanan anti-aging yang mampu mencegah penuaan dini dan membuat kulit tampak awet muda.
Siapa sih yang tak mendambakan kulit awet muda?
Kini, Kawan Puan tak perlu repot-repot melakukan perawatan untuk mendapatkan kulita awet muda, cukup konsumsi makanan anti-aging yang bisa mencegah penuaan dini.
Berikut, PARAPUAN telah merangkum dari Redbookmag.com tentang makanan anti-aging yang dapat membantu membuat kulit awet muda.
Yuk, simak ada apa saja!
1. Cokelat Hitam
Siapa sih yang tak suka cokelat?
Selain baik dikonsumsi saat diet, cokelat hitam juga mampu menjaga kesehatan kulit loh.
menurut penulis 'The Pinterest Diet', Mitzi Dulan, cokelat hitam mampu meningkatkan aliran darah dan melindungi kuli dari sinar matahari.
"Cokelat hitam mengandung flavanol, yang diyakini bermanfaat bagi penampilan dengan meningkatkan aliran darah ke kulit," kata Mitzi Dulan.
"Flavanol juga menyerap radiasi UV, melindungi kulit dari efek sinar matahari yang merusak," lanjutnya.