Parapuan.co - Hari Minggu seperti ini, aktivitas apa yang biasanya Kawan Puan lakukan? Apakah itu membersihkan rumah atau malah tidur seharian?
Hari Minggu memang jadi waktu yang ditunggu sebab kita bisa rehat sejenak dari padatnya aktivitas saat weekday.
Tapi, bukan berarti kamu boleh menghabiskannnya untuk tidur seharian, lo! Memang benar bahwa tidur termasuk kegiatan self-care di hari Minggu. Tapi ada baiknya kamu coba aktivitas lain sebagai langkah self-care.
Baca Juga: Pintar Merawat Diri, Ini 8 Tips Self Care yang Selalu Dilakukan Naomi Osaka
Contohnya saja dengan merawat diri pakai minyak zaitun, mulai journaling, memasak makanan favorit, atau sekadar mendengarkan podcast kesukaan.
Kalau Kawan Puan belum punya ide kegiatan hari Minggu, berikut PARAPUAN rekomendasikan aktivitas self-care di rumah yang bisa kamu coba, seperti melansir dari Mydomaine.com.
Yuk, simak ada kegiatan apa saja!
Merawat diri dengan minyak zaitun
Minyak zaitun telah lama digunakan sebagai bahan perawatan diri, baik itu untuk wajah, rambut, maupun kulit wajah.
Manfaat minyak zaitun untuk rambut sangat banyak, termasuk mengatasi kulit kepala yang kering, rambut susah diatur, bercabang, melembutkan helai rambut, hingga mengurangi ketombe.
Oleh karena itu, salah satu self-care di hari Minggu kali ini yang bisa Kawan Puan coba adalah merawat diri dengan menggunakan minyak zaitun.
Caranya, masukkan minyak zaitun secukupnya ke dalam cangkir dan panaskan selama 60 detik dalam microwave. Bisa juga dengan memanaskannya sebentar di atas kompor.
Setelah itu, diamkan minyak zaitun selama 15 menit dan gunakan untuk keramas. Minyak zaitun akan membantu merawat rambut agar lebih sehat!