Parapuan.co - Hari Minggu seperti ini, aktivitas apa yang biasanya kamu lakukan? Apakah itu sibuk membersihkan rumah, mencuci pakaian, dan membeli kebutuhan rumah tangga?
Hari Minggu memang jadi hari libur, di mana kita bisa berhenti sejenak dari pekerjaan dan tanggung jawab kantor.
Maka dari itulah, ada baiknya kamu memanfaatkan waktu hari Minggu untuk rehat dan melakukan self-care untuk dirimu sendiri.
Baca Juga: Mau Kesehatan Mental Terjaga? Coba Lakukan Diet Rendah Karbohidrat
Ingat, selama weekdays kamu sudah melakukan banyak hal dengan beberapa di antaranya ditujukan untuk memenuhi kepentingan orang lain.
Oleh karenanya di hari Minggu ada baiknya kamu meluangkan waktu untuk diri sendiri.
Kamu bisa mencoba aktivitas self-care di hari Minggu misalnya meditasi, berendam di bathub, atau journaling.
Kalau kamu belum punya ide kegiatan hari Minggu, berikut PARAPUAN rekomendasikan aktivitas self-care di rumah yang bisa kamu coba, seperti melansir dari Mydomaine.com.
Yuk, simak ada kegiatan apa saja!
Berendam di bathub