Parapuan.co - Cyberstalking di media sosial semakin hari membuat aktivitas bermedia sosial semakin tidak sehat.
Cyberstalking mengacu pada penggunaan internet dan teknologi lain untuk melecehkan atau menguntit orang lain secara online, dan perilaku ini berpotensi menjadi kejahatan.
Penindasan maya ini kerap dilakukan oleh mereka yang melek teknologi, aktif bermedia sosial, dan mungkin memiliki latar belakang pendidikan yang tinggi.
Baca Juga: Apa Itu Sexual Grooming yang Disebut Kekerasan Seksual dengan Pendekatan Manipulatif?
Cyberstalking pun bisa menimbulkan tekanan mental, kecemasan, depresi, bahkan kesulitan tidur pada mereka yang menjadi sasaran.
Untuk menjaga akun media sosial agar lebih aman dari gangguan cyberstalk, ada beberapa langkah dari Verywell Mind yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Jadikan Keamanan sebagai Prioritas
Langkah bijaksana dalam mencegah cyberstalking adalah memastikan bahwa perangkat dan akun online kamu seaman mungkin.
1. Buat kata sandi yang kuat
Pastikan kamu memiliki kata sandi yang kuat untuk semua akun online dan gawai kamu.
Kemudian, setel pengingat pada gawaimu untuk mengubah sandi secara teratur.
Pilih sandi yang sulit ditebak tetapi mudah diingat.