Parapuan.co - Selain menggunakan rangkaian produk perawatan wajah, penting bagi kita untuk melakukan perawatan kulit dari dalam dengan makanan atau minuman yang dikonsumsi.
Mengingat apa yang kita konsumsi akan membentuk kondisi tubuh kita, termasuk kulit wajah.
Kawan Puan sendiri mungkin sudah melakukan beragam perawatan wajah untuk mendapatkan kulit cerah bercahaya.
Baca Juga: Kulit Kusam? Coba 5 Rekomendasi Serum Lokal Ini yang Ampuh Mencerahkan Kulit
Namun faktanya, perawatan dari luar saja tidak cukup untuk mendapatkan kulit cerah, dibutuhkan perawatan dari dalam untuk mendukungnya.
Salah satu yang bisa kamu konsumsi adalah beberapa jenis minuman alami untuk mendapatkan kulit impianmu.
Minuman apa saja? Dilansir dari laman Tribunnews, berikut rekomendasi minuman berbahan alami untuk bantu cerahkan kulit.
Baca Juga: Wajib Tahu! Inilah Apa Saja yang Dibutuhkan Kulit Berdasarkan Usia
1. Susu Kedelai
Susu yang terbuat dari kacang kedelai yang digiling dan direbus ini dipercaya memiliki banyak manfaat baik bagi kesehatan tubuh dan kulit.
Mengingat ia berasal dari bahan alami, susu satu ini bebas kolesterol, rendah lemak jenuh, dan tidak mengandung laktosa.
Selain itu, susu kedelai juga mengandung asam amino, mineral, dan berbagai vitamin yang dapat membantu mengatasi berbagai permasalahan kulit.