Parapuan.co - Kawan Puan tahukah kamu jika ada beberapa perubahan emosional pada ibu hamil?
Ya, perubahan emosional pada ibu hamil ini terjadi seiring bertambahnya usia kandungan.
Untuk itu, tak hanya kesehatan fisik, menjaga kesehatan mental pun sangat penting pada ibu hamil.
Dari Live Science, Dr. Mary Kimmel, asisten profesor dan juga wakil direktur program psikiatri perinatal di University of North Carolina, Fakultas Kedokteran di Chapel Hill mengatakan bahwa kehamilan menyebabkan perubahan emosi pada ibu hamil.
Baca Juga: Lagi Stres? Atasi Dengan Aktivitas yang Tak Makan Waktu Sampai 5 Menit
"Kehamilan adalah transisi besar dalam kehidupan seorang perempuan, dan itu melibatkan campuran emosi yang kompleks, baik dan buruk," katanya.
Dia menyarankan agar perempuan untuk menyadari pikiran dan perasaan mereka.
Tak hanya menyadari perubahannya, Mary menyarankan agar kamu mencari tempat untuk mencurahkan perasaanmu.
Berikut adalah perubahan emosi yang mungkin dialami ibu hamil yang suami juga perlu tahu!