Parapuan.co - Kawan Puan, selama masa kehamilan seringkali kita merasakan yang namanya ngidam.
Harus dapat makanan ini, harus dapat itu, yang penting apa yang kita inginkan tercapai.
Tapi di sisi lain, Kawan Puan juga harus tahu kalau sebenarnya tidak semua makanan bisa kamu santap.
Sebab, saat kamu mengandung, yang harus dipikirkan bukan hanya diri sendiri saja, tapi janin yang ada di perut juga harus dipikirkan.
Oleh karena itu, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kamu hindari.
Baca Juga: Hindari 3 Minuman Ini, Demi Menjaga Kesehatan Janin dalam Kandungan
Dilansir dari Healthline, berikut ini makanan yang sebaiknya dihindari saat hamil:
1. Ikan Bermerkuri Tinggi
Merkuri adalah unsur yang sangat beracun dan paling sering ditemukan di air yang tercemar.
Merkuri berjumlah tinggi dapat menjadi racun bagi sistem saraf, imunitas tubuh, dan ginjal.
Dan bagi anak yang terpapar merkuri bisa timbul masalah perkembangan yang serius.