Parapuan.co - Kawan Puan, penurunan saturasi atau kadar oksigen dalam darah seringkali terjadi pada pasien yang positif Covid-19.
Kawan Puan perlu mencatat baik-baik bahwa saturasi oksigen yang normal ada di angka 95 persen ke atas.
Biasanya, untuk meningkatkan saturasi oksigen pasien Covid-19 umumnya diberikan oksigen eskternal atau dari tabung oksigen.
Di mana biasanya tabung oksigen bisa didapatkan jika pasien mendapat perawatan khusus.
Baca Juga: Agar Tetap Aman, Kemenkes Beri Arahan Soal Tren Tali Strap Masker
Lantas bagaimana bagi mereka yang sedang menjalani isolasi mandiri dan saturasi oksigen turun?
Membahas hal itu, Kawan Puan tentu pernah mendengar istilah proning.
Dikutip dari Covid-19 Proning for Self Care oleh Kementerian Kesehatan India, melakukan proning merupakan salah satu cara meningkatkan saturasi oksigen dan bisa dimanfaatkan pasien Covid-19 yang tengah menjalani isolasi mandiri.
Kawan Puan, apabila kamu ingin mempraktikkan proning, pastikan kamu menyiapkan sekitar empat sampai lima bantal.
Nantinya bantal ini akan membantumu menyangga tubuh saat posisi tidur tengkurap.
Baca Juga: Merencanakan Kehamilan? Terima 4 Vaksin Ini Demi Kesehatan Seksual dan Reproduksi Perempuan