Parapuan.co - Mengakhiri hubungan manipulatif adalah hal yang perlu dilakukan.
Ada beragam bentuk hubungan maniputalif seperti memberikan ancaman atau lebih dikenal dengan emotional blackmail.
Emotional blackmail sendiri kerap dilakukan pasangan bahkan tanpa disadari.
Kamu akan terus mendapatkan ancaman jika tidak mematuhi dan melakukan apa yang pasangan minta.
Baca Juga: Pasangan Sering Mengancam? Bisa Jadi Kamu Alami Emotional Blackmail
Saat mendapatkan ancaman dan tekanan secara terus-menerus, tentu Kawan Puan akan merasa stres dan bahkan dapat menganggu kondisi mental.
Untuk itu diperlukan upaya untuk mengakhiri emotional blackmail, seperti yang telah PARAPUAN rangkum dari Healthline.com, begini caranya:
1. Kenali perilakunya
Sebelum mengatakan jika apa yang pasangan lakukan adalah bentuk dari perilaku emotional blackmail, ada baiknya jika Kawan Puan terlebih dahulu mengenal perilaku mereka.
Jika ha-hal yang dilakukan pasangan dapat menimbulkan frustasi atau ketidaknyamanan, sangat memungkinkan jika mereka sudah melakukan emotional blackmail.