Parapuan.co - Kawan Puan, menjaga daya tahan tubuh di tengah pandemi Covid-19 wajib hukumnya bagi semua orang.
Pasalnya pandemi Covid-19 ini tak kunjung usai, bahkan varian-varian baru virus corona pun terus bermunculan.
Tentu dengan adanya mutasi Covid-19 ini, kesehatan tubuh menjadi hal utama.
Baca Juga: Mengenal Morning After Pill, Alat Kontrasepsi Darurat yang Kerap Dianggap Sebagai Obat Aborsi
Dalam virtual launch dan press conference "Keluarga Sehat, Indonesia Kuat," pada Selasa (31/08/2021), ketua umum Ikatan Dokter Indonesia (IDI), dr. Daeng M. Faqih, SH, MH pun turut membagikan tips agar terhindar dari Covid-19 yang terus mengalami mutasi.
Sebelumnya, dr. Daeng mengingatkan bahwa para pakar sudah menyatakan jika tak ada satupun obat atau vaksin di dunia yang 100 persen melindungi dari penyakit.
Mengetahui hal tersebut, maka harus ada upaya-upaya lain untuk melindungi tubuh.
"Ada beberapa hal yang wajib harus dijaga agar kita tidak mudah sakit, yang pertama perilaku, yang kedua faktor lingkungan harus kita jaga, yang ketiga faktor konstitusi tubuh, daya tahan tubuh harus kita jaga, yang keempat harus ada pelayanan kesehatan yang baik," ujar dr. Daeng.
Baca Juga: Mitos dan Fakta Seputar Sunat Perempuan yang Wajib Kamu Tahu
Namun demikian, dr. Daeng menegaskan bahwa dua faktor yang paling berpengaruh besar dalam menjaga kesehatan tubuh yakni perilaku dan lingkungan.
Pasalnya, perilaku untuk bersih dan sehat seperti mencuci tangan dan mandi itu berperan demi menjaga diri agar tetap bersih.