Parapuan.co - Kawan Puan, Hari Olahraga Nasional jatuh setiap tanggal 9 September.
Bertepatan dengan Hari Olahraga Nasional, melakukan aktivitas fisik bagi kebugaran tubuh itu penting lo!
Nah, apabila Kawan Puan belum aktif untuk berolahraga, di peringatan Hari Olahraga Nasional ini hendaknya kamu membuat diri sendiri untuk mau beraktivitas fisik.
Supaya lebih bersemangat untuk memulai olahraga, cobalah untuk memakai pakaian yang nyaman, contohnya sport bra.
Baca Juga: Sporty dan Tetap Santun, Ini Rekomendasi Sport Wear Muslim Buatan Lokal
Tapi perlu diingat, Kawan Puan perlu memakai sport bra yang nyaman dan bisa menopang payudaramu dengan baik.
Maka dari itu, agar mendapatkan ukuran sport bra yang pas, Kawan Puan perlu mengukur payudara beserta lingkarnya.
Dilansir dari Rei berikut ini beberapa cara mendapatkan ukuran sport bra yang pas!
1. Ukur bagian bawah payudara
Pertama, Kawan Puan perlu mengukur bagian bawah payudara, tepatnya sekitar tulang rusuk.
Pastikan juga saat mengukur, Kawan Puan berada di depan cermin untuk memastikan alat pengukur yang digunakan itu sejajar.
Setelah sejajar, perhatikan angka yang tertera, jika berada di antara dua angka, tulislah yang lebih besar.
Contohnya, apabila angka yang ditemukan adalah 27 inci hingga 29 inci maka ukuran bra adalah 32.
Begitu pun selanjutnya bila angka yang ditemukan 29 inci sampai 31 inci jadi ukuran bra adalah 34.