Parapuan.co – Kawan Puan, apakah kamu sedang mengalami masa quarter life crisis.
Quarter life crisis bisa dialami olah setiap orang di rentang umur tertentu, tetapi biasanya masa ini akan mulai dirasakan di pertengahan umur 20-an.
Jika saat ini Kawan Puan tengah mengalami masa krisis seperempat abad ini, kamu perlu ingat bahwa Kawan Puan harus mengetahui 4 cara menjaga kesehatan tubuhmu agar tetap sehat.
Baca Juga: Simak! 3 Tips Mengelola Quarter Life Crisis di Tengah Pandemi Covid-19
Ya, fase quarter life crisis tidak bisa menjadi alasan untuk tidak menjaga kesehatan tubuh, ya.
Pasalnya, jika Kawan Puan belum tahu apa itu quarter life crisis, ini merupakan suatu fenomena yang biasa dialami pada usia 20-an hingga 30-an.
Dilansir dari 7 Summit Pathways, mereka yang berada quarter life crisis akan mengalami periode kecemasan sebagai respons adanya ketidakpastian dalam hidup.
Di sisi lain, orang yang berada dalam quarter life crisis ini seringkali mengalami kecemasan karena sedang menjalani transisi hidup untuk memulai babak baru.
Sebab, orang dengan quarter life crisis itu dialami karena adanya ketidakpastian karir, masalah keluangan, bahkan hingga hubungan asmara.
Bagi Kawan Puan yang mengalami quarter life crisis, maka kamu perlu membuat pilihan.