Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini 3 berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Rabu (15/9/2021).
Mulai dari gejala smiling depression atau depresi tersenyum.
Hingga cara mengatasi sunday scaries, kecemasan berlebihan jelang hari Senin.
Baca Juga: Mengenal Sexsomnia, Gangguan Tidur yang Membuat Seseorang Melakukan Aktivitas Seks Tanpa Sadar
1. 4 Gejala Smiling Depression, Merahasiakan Depresi dan Tampil Bahagia
Kawan Puan, apakah kamu pernah pura-pura bahagia dan tersenyum ketika dirimu sebenarnya sedang stres atau depresi?
Kondisi ini disebut smiling depression atau depresi tersenyum. Ini bukanlah diagnosis klinis, akan tetapi masalah nyata yang kerap dijumpai pada banyak orang.
Biasanya, kondisi ini terjadi ketika individu yang mengalami depresi tapi menutupi gejala mereka.
Mereka bersembunyi di balik senyuman dan pura-pura bahagia untuk meyakinkan orang lain bahwa mereka baik-baik saja.
Ya, kesedihan dan tangisan memang karakteristik umum dari depresi. Akan tetapi, tidak semua orang terlihat sedih ketika mereka mengalami depresi.
Mereka akan terlihat biasa-biasa saja bahkan bahagia ketika bertemu orang lain. Namun, mereka sebenarnya meluapkannya saat sendirian.