Parapuan.co- Pada Kamis kemarin (30/9/2021), Arisan Parapuan 7 mengundang bintang tamu Top 6 MasterChef Indonesia season8 yaitu Jenny He.
Perempuan asal Bandung itu membagikan tips memasak makanan sehat yang enak.
Pasalnya, banyak orang tidak menyukai makanan sehat karena rasa yang dihadirkan tidak seenak makanan yang tidak sehat
Kali ini Jenny He akan memasak Pan seared Dory Tomato Basil.
Baca juga: Arisan Parapuan 7: Masak Seru Makanan Sehat Bareng Jenny He dan Pasarnow
Bagi Kawan Puan yang ketinggalan mengikuti acara Arisan Parapuan 7, berikut resep serta bahan-bahan yang dibutuhkan untuk membuat menu ini:
Bahan-bahan yang untuk memasak lauk:
- Ikan dori (bisa diganti ikan kakap, ikan salmon, atau dada ayam)
- Lemon atau jeruk nipis
- Basil atau bisa diganti kemangi
- Bubuk lada putih
- Tepung maizena
Bahan untuk sambal:
- Tomat yang sudah dipotong dadu
- ikan teri
- Bawang merah cincang
- Cabe merah 4-5 biji untuk warna sambal
- Cabe keriting untuk kepedasan sambal
- Jeruk nipis
- Sedikit gula merah atau gula aren