Parapuan.co - Memperingati Bulan Peduli Kanker Payudara (Breast Cancer Awareness Month) tahun ini, kamu harus tahu betapa bahayanya penyakit ini pada perempuan.
Kanker payudara merupakan salah satu penyumbang kematian terbesar di dunia, dan beberapa penyebabnya datang dari faktor eksternal seperti gaya hidup tidak sehat.
Maka dari itu, perlu dan penting sekali melakukan tindak pencegahan dan deteksi dini penyakit kanker payudara agar dapat segera diatasi.
Selain melakukan deteksi dini, Kawan Puan juga perlu mengetahui apa saja gaya hidup tidak sehat yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara.
Baca Juga: 7 Ciri-Ciri Kanker Payudara Tahap Awal yang Harus Diwaspadai Selain Benjolan
Melansir WebMD, PARAPUAN telah merangkum 5 gaya hidup tidak sehat yang dapat meningkatkan risiko kanker payudara. Yuk, simak!
1. Vitamin D rendah
Tingkat vitamin D yang rendah dapat menempatkanmu pada risiko yang lebih tinggi untuk terkena kanker payudara.
Kamu dapat mencegahnya dengan mendapatkan vitamin D dari beberapa makanan atau suplemen.
Tubuhmu menciptakannya ketika kulit menyerap sinar matahari. Bahkan vitamin ini dapat menghentikan pertumbuhan kanker.