Parapuan.co - Stres karena pekerjaan merupakan hal yang tidak bisa dihindari, terlebih jika kamu bekerja di lingkungan kerja yang toksik atau tidak sehat.
Mengenal cara menyikapi lingkungan kerja yang tidak sehat merupakan hal yang harus kamu ketahui agar kamu tetap bisa bekerja dengan maksimal setiap harinya.
Lingkungan kerja yang toksik sendiri bisa disebabkan oleh berbagai macam alasan, mulai dari bos yang tidak bisa mengatur karyawannya, hingga rekan kerja yang pemalas.
Menurut Psych Central, dikutip dari Bustle, bekerja di lingkungan kerja yang negatif bisa memengaruhi kehidupan pribadi kamu.
Mulai dari merusak kepercayaan diri, kesehatan atau membuatmu menjadi depresi.
Baca Juga: Lowongan Kerja Startup Glints Buka Kesempatan Karier, Cek Persyaratannya
Kendati demikian, merasa stres sesekali dalam bekerja merupakan hal yang normal, ya, Kawan Puan.
Artinya, tak melulu pekerjaan yang membuat stres disebabkan oleh lingkungan kerja yang toksik.
Ketika dihadapi oleh lingkungan kerja yang toksik, yuk simak beberapa hal yang bisa kamu lakukan dalam menyikapinya.
1. Jangan membawa masalah di pekerjaan ke rumah
Merasa stres dan pusing dengan pekerjaan di kantor sering kali membuat kita merasa tidak mood.
Tak jarang pula orang yang justru membawa masalah di pekerjaan ke rumah, akibatnya suasana rumah pun menjadi tidak nyaman.