Parapuan.co - Savior complex adalah sikap yang berorientasi untuk membantu dan menyelamatkan orang lain secara berlebihan.
Individu dengan savior complex memiliki kebutuhan untuk mengatasi masalah orang lain, terlepas apakah orang lain menginginkan bantuan atau tidak.
Sering kali tindakan ini dapat menyabotase diri sendiri, bahkan kewalahan secara mental dan fisik karena berlebihan memberi bantuan.
Baca Juga: 7 Tanda Self Sabotage yang Jadi Kebiasaan Buruk untuk Diri Sendiri
Gejala Savior Complex
Melansir Healthline, berikut ini tanda yang akan dialami jika seseorang mengalami savior complex, yaitu:
- Selalu tertarik menolong orang yang memiliki banyak masalah
- Percaya bahwa menolong orang adalah tujuan hidup
- Percaya bahwa dia mampu mengubah orang lain menjadi lebih baik
- Sering mengorbankan diri sendiri untuk menolong orang lain
- Merasa bersalah ketika tidak bisa menolong orang lain
- Merasa diri sendiri berguna saat membantu orang lain
Menolong orang lain saat mengalami kesulitan adalah sikap positif, tapi menganggap diri sendiri satu-satunya penemu solusi bukanlah tindakan bijak.
Empati itu penting, tapi ingatlah bahwa tidak semua masalah ada solusi langsung, misalnya trauma, penyakit, atau kesedihan.