Parapuan.co - Kabar bahagia datang dari pasangan Nagita Slavina dan Raffi Ahmad yang baru saja dikaruniai anak kedua.
Kabar bahagia kelahiran anak kedua Nagita Slavina dan Raffi Ahmad disampaikan langsung melalui akun Instagram @raffinagita1717.
"Alhamdulillah.. Lahir dengan sehat dan selamat pagi tadi ... Tambah lagi jagoan Papa Di Andara ... ❤️ Minta doanya juga ya Guys buat Nagita dan dedek bayi ???????????? Dedek Bayi ‘R’Siapa namanya ????," tulis Raffi di Instagramnya.
Diketahui pula bahwa Nagita melahirkan anak keduanya melalui operasi caesar.
Baca Juga: Anak Kedua Nagita Slavina dan Raffi Ahmad Lahir, Disebut Mirip Rafathar
Usai melahirkan caesar, Nagita Slavina pun membutuhkan waktu untuk memulihkan diri dengan melakukan beberapa perawatan rumahan.
Dilansir dari Mother.ly, berikut ini perawatan rumahan untuk pulihkan tubuh setelah operasi caesar, simak ya!
1. Penuhi kebutuhan serat dan cairan tubuh
Salah satu keluhan paling umum pasca operasi caesar adalah sembelit.
Hal ini disebabkan karena kombinasi dari kurangnya gerakan, obat penghilang rasa sakit, antibiotik, dan operasi perut menimbulkan masalah yang tidak nyaman ini.
Ketika mengalami sembelit pasti perut terasa penuh dan tidak nyaman, maka kondisi ini baiknya segera ditangani dengan memenuhi kebutuhan cairan dan serat.
Usahakan untuk minum banyak air (sekitar 8 gelas sehari) dan makan banyak buah, sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.
Adapun beberapa makanan kaya serat yang mengeluarkan gel lengket untuk melunakkan feses seperti okra dan chia seed.