Parapuan.co – Selama bekerja dari rumah atau work from home, kamu mungkin mengalami kesulitan untuk menyeimbangkan kehidupan pribadi dan pekerjaan.
Bahkan kamu juga kerap mendapatkan gangguan yang dapat membuat konsentrasimu terpecah.
Penting bagi Kawan Puan untuk menyeimbangkan antaa kehidupan pribadi dan pekerjaan.
Seperti yang dilansir dari Times of India, simak cara berikut.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini Dampak saat Seseorang Mengalami Ageisme!
1. Ambil sedikit waktu istirahat
Jam kerja panjang dapat menyebabkan kelelahan yang tidak diinginkan.
Kelelahan inilah yang mengakibatkan produktivitas lebih rendah.
Mungkin sulit untuk membiasakan diri pada awalnya, tetapi istirahat singkat secara berkala dapat bermanfaat.
Mengambil waktu untuk istirahat sejenak juga baik untuk kesehatan.
Dengan istirahat, seseorang dapat cukup fokus pada pekerjaan.