Parapuan.co - Kawan Puan yang sedang mengandung atau pernah hamil, pasti pernah disarankan untuk banyak mengonsumsi asam folat.
Seolah, asam folat adalah asupan wajib bagi seorang perempuan yang tengah mengandung.
Konon katanya, asam folat memang baik untuk mendukung tumbuh kembang buah hati.
Namun, apa saja manfaat asam folat bagi ibu dan janin?
Baca Juga: Ini 3 Bagian Tubuh yang Harus Diberi Perhatian jika Pijat saat Hamil
Melansir dari WebMD, berikut PARAPUAN kumpulkan informasi terkait manfaat asam folat.
Mengenal asam folat untuk ibu hamil
Asam folat adalah bentuk vitamin B buatan manusia yang disebut folat.
Folat berperan penting dalam pertumbuhan bayi, seperti membantu produksi sel darah merah dan tabung saraf bayi.
Asam folat membantu tabung saraf bayi agar bisa berkembang jadi otak dan sumsum tulang belakang.