Parapuan.co - Ada berbagai dampak buruk yang dirasakan jika kamu terus bertahan dan berada dalam toxic relationship.
Seperti mengalami trauma psikologis, masalah emosional, kesehatan fisik tertanggu, hingga berdampak pada kesehatan mentalmu.
Sedangkan, penting bagi Kawan Puan untuk tetap berpegang pada kestabilan kondisi mental.
Sebagaimana yang dirangkum dari laman Pink Villa, berikut ini 3 cara menjaga kestabilan kondisi mental jika kamu berada dalam toxic relationship.
Penasaran? simak penjelasan berikut ini!
Baca Juga: 4 Dampak Buruk jika Kamu Terus Bertahan dalam Toxic Relationship
1. Berikan batasan yang tegas
Akuilah jika Kawan Puan telah mendapatkan tanda-tanda bahwa hubungan asmaramu termasuk toxic relationship.
Untuk itu, segaralah untuk memberikan batasan yang tegas kepada pasangan.
Katakan pada pasangan bahwa dia tidak bisa mendapatkan semua yang diinginkannya.
Sebelum memberikan batasan pada pasangan, penting bagi Kawan Puan untuk meneguhkan hati. Gunakan logikamu dan pikirkan tentang kebahagiaanmu dirimu sendiri.
Hubungan asmara yang tidak sehat tentu tidak akan membuatmu merasa bahagia. Justru kondisi ini dapat membuatmu semakin tertekan dan stres.
Hal tersebutlah yang bisa membuat kamu kehilangan kestabilan kesehatan mental.