Parapuan.co - Pandemi Covid-19 belum juga usai, namun demikian tak dipungkiri bahwa saat ini masyarakat semakin banyak melakukan aktivitas di luar.
Baik untuk bekerja, pendidikan tatap muka, bertemu keluarga, maupun kegiatan di luar ruangan lainnya.
Belum lagi, varian Omicron yang menyebar itu sungguh menkhawatirkan.
Mengetahui adanya hal tersebut dalam acara virtual talkshow kesehatan bertajuk "Kembali Beraktivitas, Masyarakat Harus Waspada Omicron dan Jaga Daya Tahan Tubuh," pada Kamis (03/02) Prof. Dr. dr. Iris Rengganis Sp.PD-KAI angkat bicara.
Selaku dokter spesialis penyakit dalam konsultan alergi imunologi, Prof. Iris mengatakan meningkatkan daya tahan tubuh jadi penting di tengah omicron yang meningkat dan orang sudah mulai beraktivitas offline.
Ia mengingatkan, saat ini dua kali vaksinasi tidak cukup, harus memberikan dosis booster atau dosis penguat.
Dosis penguat ini menjadi sangat penting, karena itu akan melengkapi semua kebutuhan seseorang dalam menjaga sistem daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi.
Selain itu, sistem daya tahan tubuh seseorang berbeda-beda dan bersifat individual.
Mulai dari genetis, microbio, infeksi sebelumnya, indeks masa tubuh, nutrisi, ada-tidaknya kormobid, termasuk status psikis emosional.
Baca Juga: Tips Turunkan Kadar Kolesterol Bagi Wanita Karir, Salah Satunya Rutin Olahraga