Parapuan.co - Kawan Puan, banyaknya kabar pendaki gunung yang meninggal akibat hipotermia masih menjadi momok bagi masyarakat.
Hipotermia sendiri adalah suatu kondisi gangguan medis saat tubuh seseorang mengalami penurunan suhu secara drastis.
Normalnya suhu tubuh sekitar 37 derajat celsius, akan tetapi jika terjadi hipotermia bisa di bawah 35 derajat celsius.
Penurunan suhu secara drastis tersebut mengakibatkan sistem saraf dan organ penting dalam tubuh tidak dapat berfungsi dengan normal, bahkan akhirnya berujung kematian.
Belajar dari kasus di atas, hipotermia bisa dicegah dengan peralatan naik gunung berikut, dikutip dari Kompas.com, apa saja?
1. Perlengkapan pelindung untuk tidur
Sugiyanto dari tim Search and Rescue Majelis Tafsir Al-Quran (SAR MTA) berpesan bahwa saat mendaki gunung sebaiknya membawa perlengkapan untuk tidur, misalnya sleeping bag.
Menurut Sugiyanto, sleeping bag dan tenda mampu melindungi tubuh dari cuaca dingin yang ekstem selama pendakian, begitu pun saat musim hujan.
Dengan mendirikan tenda juga dapat menghindari tubuh dari dinginnya udara di kala angin bertiup kencang, selain itu jika memungkinkan bawalah kain sebagai selimut.
Baca Juga: 5 Tips Liburan di Musim Hujan, Penting untuk Cek Ramalan Cuaca