Parapuan.co - Jelang Hari Kebahagiaan Internasional 2022, kebahagiaan adalah salah satu tujuan manusia yang paling umum.
Bahagia terkadang sangat mudah didapatkan, tetapi banyak juga orang yang sulit mendapat kebahagiaan.
Saat kita bahagia, perasaan kita juga ikut membaik dan lebih mudah dalam melakukan suatu pekerjaan.
Sebaliknya, jika kita tidak bahagia, perasaan kita pun menjadi murung dan sulit untuk berkonsentrasi.
Agar lebih memahami apa itu kebahagiaan, kenali tujuh tipe kebahagiaan dalam hidup seperti yang dilansir dari Verywell Mind. Yuk, simak!
1. Sukacita
Sukacita adalah bentuk kebahagiaan yang relatif mudah untuk dicari, misalnya melakukan aktivitas yang disukai.
Aktivitas sederhana bisa termasuk olahraga, mendengarkan musik, menonton film, atau me time (waktu sendirian).
Selain itu, sukacita juga bisa didapatkan dari waktu berkualitas bersama pasangan, keluarga, dan teman.
Baca Juga: 5 Cara Berdamai dengan Diri Sendiri agar Lebih Bahagia, Bisa jadi Resolusi 2022