Parapuan.co - 20 Maret diperingati sebagai Hari Kebahagiaan Internasional atau International Day of Happiness.
Belum banyak diketahui, Hari Kebahagiaan Internasional ini bertujuan untuk merayakan kebahagiaan di seluruh dunia dan menginspirasi orang lain untuk mewujudkan kebahagiaannya.
Namun sering kali, Kawan Puan justru berusaha membahagiakan orang lain tanpa mengutamakan kebahagiaan diri sendiri.
Self love atau mencitai diri sendiri menjadi upaya yang bisa dilakukan untuk membahagiakan diri sendiri.
Mencintai diri sendiri bukan sekedar perasaan namun juga tindakan.
Ketika Kawan Puan berhasil mempraktikkan self love, kamu akan merasa lebih bahagia dan menghargai diri.
Melansir dari laman Psychological Health Care, begini tips menciptakan kebahagiaan diri sendiri dengan melakukan self love.
Kenali Perasaan
Kawan Puan tentu dapat merasakan berbagai emosi sepanjang hidup seperti kesedihan, kemarahan, frustrasi, kesepian, kebahagiaan, dan banyak lagi.
Baca Juga: Hari Kebahagiaan Internasional, Ini 7 Cara Sederhana Menjadi Pribadi yang Bahagia