Parapuan.co - Dalam rangka Hari Air Sedunia yang diperingati pada Selasa, 22 Maret 2022, harus diketahui bahwa air menjadi elemen penting bagi tubuh manusia.
Maka dari itu penting untuk menjaga tubuh agar tetap terhidrasi agar fungsi tubuh berjalan optimal.
Jangan sampai mengalami dehidrasi, sebab kondis ini akan menimbulkan gejala yang mengganggu seperti mulut kering, pusing, kram otot, dan jantung berdebar.
Memangnya apa kondisi yang menyebabkan terjadinya dehidrasi?
Dilansir dari Medicine Net, berikut beberapa kondisi yang jadi penyebab dehidrasi.
1. Diare
Diare menjadi salah satu kondisi mengapa air dalam tubuh banyak yang menghilang.
Orang diare akan mengeluarkan cairan baik dari buang air besar maupun air kecil.
Jika diare yang mengakibatkan dehidrasi tidak segera diatasi, maka bisa berisiko kematian.
Baca Juga: Wah, Ternyata Dehidrasi Berkontribusi Pada Depresi! Ini Penjelasannya