Parapuan.co - Kawan Puan, liburan atau yang sekarang ini kerap disebut sebagai healing adalah kegiatan yang memang kita butuhkan.
Secara fisik maupun mental, kita butuh momen untuk bersantai, berdiam diri sejenak, dan menikmati segala hal yang ada di sekitar.
Liburan atau healing tidak selalu harus selalu dilakukan di tempat yang jauh, alam dengan pepohonan rindang, atau pantai yang masih sepi.
Pergi ke kota sebelah kemudian menikmati taman, pusat perbelanjaan, menjajal kuliner, dan lainnya sudah termasuk liburan yang bermanfaat untuk kesehatan mental.
Merangkum dari WebMD, ada sederet manfaat liburan untuk kesehatan mental, yang meski tidak mahal atau jauh di alam, bisa menenangkan pikiran.
Ini dia manfaat liburan untuk kesehatan mental selengkapnya!
1. Waktu berkualitas dengan orang tercinta
Jika kamu liburan dengan keluarga, pasangan, teman, atau anak-anak, inilah yang dimaksud waktu berkualitas dengan orang tercinta.
Baca Juga: Cocok untuk Liburan Nataru, Ini 5 Hidden Gem di Kota Batu dan Malang
Menghabiskan waktu bersama keluarga saat liburan juga dapat meningkatkan suasana hatimu, terutama rasa bahagia.