Parapuan.co - Puasa Ramadan menjadi tidak bermakna jika kamu terus-menerus kalut dalam emosi negatif hingga konflik berkelanjutan dengan pasangan.
Pasalnya, puasa bisa dijadikan momen untuk saling introspeksi diri dan mengulas kembali apa sebenarnya yang dibutuhkan dalam hubungan.
Merasa frustrasi dengan pasangan wajar terjadi, tapi responsmu sangat berpengaruh apakah masalah bisa jadi lebih rumit atau tidak.
Melansir Lifehack, berikut berbagai cara untuk mengatasi konflik atau perdebatan dengan pasangan saat puasa. Yuk, simak!
1. Alih-alih berteriak, komunikasikan secara terbuka
Tidaklah bijaksana berteriak pada pasangan apa pun masalahnya, akan lebih baik jika dikomunikasikan secara terbuka.
Ungkapkan perasaanmu secara jujur pada pasanganmu, dan biarkan pasanganmu juga menjelaskan maksudnya.
Hindari bersikap defensif jika pasangan protes padamu, tapi jelaskan pula apa yang terjadi sebenarnya.
Saat berkomunikasi, wajar jika kamu atau pasangan tidak saling setuju, jadi cobalah mencari alternatif lain yang disepakati bersama.
Baca Juga: 5 Cara Berkomunikasi yang Efektif dalam Hubungan, Bantu Hindari Salah Paham