Parapuan.co - Mengajarkan anak untuk hidup sehat itu sudah menjadi tugas orang tua dan perlu diaplikasikan sedini mungkin.
Mengajari anak untuk hidup sehat ini akan menjadi kebiasaan yang akan dilakukan anak hingga dewasa kelak.
Ada berbagai cara mengajari anak untuk hidup sehat, seperti dengan mencuci tangan serta berolahraga secara rutin.
Bukan hanya itu saja, anak juga perlu diajak menyantap makanan yang kaya akan vitamin C dan mineal seperti buah dan sayur.
Di mana vitamin C ini berperan untuk menjaga imunitas tubuh anak.
Berdasarkan siaran pers yang diterima PARAPUAN dari Milkuat, pentingnya mengonsumsi vitamin C untuk anak juga dijelaskan oleh dr. Reza Fahlevi, Sp.A.
"Vitamin C memainkan peran penting dalam menjaga imunitas anak tetap kuat," jelasnya.
Apabila anak sudah terlanjur sakit, maka sebaiknya segera mengonsumsi vitamin C.
Sebab, vitamin C dapat membantu proses pemulihan mereka menjadi lebih cepat karena membantu mengurangi infeksi yang disebabkan oleh bakteri dan virus.
Baca Juga: 6 Tips Memasak Cepat Sayur Nangka Kapau, Menu Buka Puasa Keluarga