Dokter Spesialis Ungkap Manfaat dan Pentingnya Konsumsi Vitamin C untuk Anak

By Maharani Kusuma Daruwati, Senin, 4 April 2022

Pentingnya konsumsi vitamin C untuk anak

Parapuan.co - Memenuhi asupan gizi dan nutrisi anak penting untuk diperhatikan.

Terutama untuk anak usia pra-sekolah dan sekolah dasar.

Pasalnya, di usia ini menjadi menjadi momen terbaik untuk mengeksplorasi dan mempelajari berbagai pengetahuan baru ataupun pengalaman yang positif. 

Periode usia tersebut juga dioptimalkan oleh orang tua untuk membiasakan anak menjalankan puasa Ramadan.

Namun, perlu diwaspadai,  seperti dikutip dari WebMD, bahwa anak-anak juga merupakan tahapan usia yang lebih rentan terinfeksi, termasuk  2-3 kali lebih sering mengalami batuk dan pilek dibandingkan orang dewasa.

Terlebih pada kondisi pandemi yang masih belum usai, anak-anak tak hanya berhadapan dengan ancaman paparan Covid-19, tetapi juga harus mampu beraktivitas di lingkungan yang semakin menantang.

Imunitas tubuh anak yang kuat menjadi kebutuhan yang kian mendesak.

Guna mencukupi itu, sangat penting untuk menjaga asupan vitamin C pada anak.

Selain memiliki kandungan yang mencukupi, vitamin C untuk anak juga harus aman dan praktis dikonsumsi.

Baca Juga: Bantu Turunkan Berat Badan dan Manfaat Belimbing Bagi Tubuh Kita