Parapuan.co - Setelah mengonsumsi banyak makanan bersantan dan berlemak selama Lebaran, kadar kolesterol dalam tubuh bisa melonjak tinggi.
Agar tidak menyebabkan penyakit serius, kamu bisa melakukan beberapa olahraga untuk membantu menurunkan kolesterol tinggi.
Sementara itu setelah Lebaran, stok kue kering yang disajikan untuk tamu dan kerabat pasti ada yang tersisa di rumah.
Jangan khawatir, ada beberapa tips menyimpan kue kering agar tetap renyah dan enak dimakan meski sudah disimpan dalam beberapa waktu.
Simak selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Kamis (4/5/2022).
1. Setelah Lebaran, Lakukan 4 Olahraga Ini untuk Turunkan Kolesterol Tinggi
Setelah lebaran, tak dipungkiri bahwa sebagian orang akan memiliki kadar kolesterol tinggi dalam tubuh.
Agar terhindar dari berbagai risiko penyakit, ada empat jenis olahraga untuk menurunkan kolesterol. Apa saja?
Baca Juga: Atur Pola Makan dan 4 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Usai Lebaran