Parapuan.co – Kawan Puan, ada 3 topik menarik dalam berita terpopuler Love & Life hari ini.
Pertama, ada topik tentang cara seru mengenalkan self talk positif pada anak yang bisa bantu meningkatkan prestasi di sekolah.
Kemudian, ada juga topik tentang benarkah menabur garam bisa mengusir ular masuk ke rumah?
Terakhir, ada topik tentang menerapkan batasan yang sehat dengan mertua. Simak yuk ulasannya berikut ini!
1. Mengenalkan self talk positif pada anak
Self talk positif atau afirmasi positif menjadi salah satu cara untuk meningkatkan mood yang bisa Kawan Puan coba.
Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI), afirmasi artinya penetapan yang positif. Secara garis besar, meneguhkan atau menegaskan hal-hal yang positif dan ditujukan pada diri sendiri.
Melalui afirmasi, setiap orang ibaratnya “memasukkan” atau “menginternalisasi” hal-hal positif ke dalam dirinya.
Ketika seseorang berkata pada dirinya sendiri bahwa ia mampu melakukan suatu hal atau memiliki keahlian tertentu, secara bertahap kepercayaan dirinya akan bertambah hingga ia mampu mengatasi tantangan yang menghadang.
Baca Juga: Manfaat Self Talk Positif, Salah Satunya Bantu Mengenal Diri Sendiri