Parapuan.co - Lactose intolerance atau intoleransi laktosa merupakan suatu kondisi di mana tubuh tidak dapat mencerna lakstosa yang biasanya ada pada susu sapi maupun produk olahannya.
Kondisi intoleransi laktosa sendiri cukup umum terjadi, salah satunya dialami oleh aktris Sigi Wimala.
Sigi Wimala mengaku bahwa saat ia kecil memang suka mengonsumsi susu sapi.
Namun, ia mengungkap kalau semakin bertambah besar Sigi semakin paham akan badannya sendiri dan bagaimana tubuh mencerna makanan yang dikonsumsi.
"Dan baru belakangan ini baru sadar bahwa ternyata setiap saya minum susu sapi saya jadi bloated, jadi kaya masuk angin," terang Sigi Wimala acara V-Soy Media Luncheon di Tribata Dharmawangsa Jakarta (15/6/2022).
Ia juga menambahkan terkadang minum susu sapi pun memberi efek yang buruk bagi tubuhnya, usut punya usut ternyata Sigi mengalami lactose intolerance.
"Mungkin dulu kita bisa mengabaikan gejala-gejala yang disebabkan oleh lactose intolerance cuma semakin kita dewasa tubuh kita performance jadi kurang baik," jelasnya.
Lantas apa saja gejala lactose intolerance?
Dilansir dari NHS, berikut ini berbagai gejala intoleransi laktosa yang sebaiknya disadarai, yaitu:
Baca Juga: Hari Donor Darah Sedunia 2022: Manfaat Donor Darah untuk Kesehatan